三重ふるさと新聞 | 三重県 津市

　外からのお手入れ（メイク）も大切ですが、同じように大切なのが内臓の健康です。
　私達の身体は、日々、新陳代謝を繰り返していますが、ピークはゴールデンタイムと言われる夜10時から２時の間で、肌細胞が生まれ変わるのもこの時間帯です。
　夜更かしの多い方は、肌にとって良くないことが分かりますよね。ゴールデンタイムにはできるだけメイクを落として、素肌でゆっくり睡眠をとること♪
　今年は火運不及という運気の年で、東洋医学的には循環器系に影響が出やすいと言われています。特に今年は日頃からの養生がとても大切になり、身体を作る食生活も重要となります。
　この季節、ついつい冷たい物が欲しくなりますが、夏バテ予防のためにもなるべく控えて下さい。食事も麺類ばかりに偏らないようにすることと、胃腸を助けるお米や、昔ながらのあっさりしたおかずの日本食をおすすめ致します。
　弱ったお肌を守りながら肌自体の働きを元気にしてくれる化粧品や、美肌効果があるだけでなく、身体の中からキレイにしてくれる飲む美容液（錠剤・液体）もございます。お気軽にお尋ねください。

この季節のオススメ
《助っと君》8400円
《飲む美容液》
１カ月分１５７５０円（液体）
４カ月分１１５５０円（錠剤）
ケンコウ薬局

【住所】津市西丸之内24-13　　地図はこちら　　　　　【TEL】059-224-1389（相談完全予約制）
【営業時間】AM９時～PM７時　　　　　　　　　　　　　【定休日】日・月・火曜
【夏期休業】　７月28日（日）～８月１日（木）

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