No.1243 天候と健康の関連健康だいすき

　今年の天候は著しく不順で、体調を壊す方が増えています。風邪が１ケ月以上長引いたり、何となく調子が悪く疲れが取れない、気分がすっきりせず沈み込むなどによるご相談が増えています。
　今年は台風が日本に接近することも多く、気圧の変化が激しいのも体調不良の原因となっています。秋は本来だんだん涼しくなって乾燥する季節ですが、10月半ばまで暑く、未だに湿度が高いというのも季節に反する状態です。このような気候が続くと体に変調をきたしやすくなります。
　人間には自然治癒力がありますが近年、低下していると考えられます。この異常気象に対して、バランスをとって健康状態を保つためには、自然治癒力が働かないと体調を壊してしまいます。
　日頃から、体に無理をしないで、食生活は、なるべくご飯と味噌汁を中心にした日本食を心掛けて頂きたいと思います。
　ミトコンドリアに興味を持ち始めてから、日本人が細胞レベルで弱ってきていることに気が付きました。きっと毎日食べている野菜や肉などの食品も元気を失ってきたことが、人間が元気をなくしつつある原因の一つではないでしょうか。
　朝鮮人参は、そのような元気をなくした体に元気を取り戻してくれる素晴らしい漢方薬だと思います。

ケンコウ薬局

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2013年11月7日 AM 4:55

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