ここ数ケ月、なんとなく調子が悪く、すっきりしないというご相談が増えています。
 天候不順で体感温度の変化が激しいと、自律神経のバランスが大きく崩れやすくなります。また上半身が熱っぽく、下半身が冷えるという状態が起こりえます。
 そのため、めまい、ふらつき、動悸、胸の違和感、背中が張っている感じ、肩甲骨の間のこり、胃の不調、腸にガスがたまる、耳鳴り、頭痛、頭重、肩・首筋のこり、なんとなくの不安感、イライラ、落ち着きがない、焦りなどの症状が幾つか重なって出ます。
 不定愁訴のご相談が多くなってきたのは、体温が低い人が増えていることが原因だと考えられます。体温が低いと自然治癒力が弱って環境の変化に対応できなくなり、体調を著しく悪くする可能性が高まるでしょう。
 私の想像ですが今後、自然環境の変化はますます激しくなると思われますので、十分に食養生をして、無理を重ねることなく、夜は出来れば早めに寝て疲労を回復することを心掛けて頂きたいと願っております。
 私がいつもくどいくらいに言っているように、日本食を中心にした生活を目指しましょう。

ケンコウ薬局

【住所】津市西丸之内24-13  地図はこちら     【TEL】059-224-1389(相談完全予約制)
【営業時間】AM9時~PM7時             【定休日】日・月・火曜

≪年末年始の休業 12月29日(日)~1月3日(金) 1月4日(土)から平常営業≫

 http://www.kigusuri.com/shop/kenkou/
http://www.dearmam.com/

きらびやかに飾り付けられたイルミネーション

 津駅東口からすぐの津市栄町公園で津駅前ストリート倶楽部=青山春樹会長=によるイルミネーションが点灯中。
  「人が集まり、人が笑い、人が楽しい」をスローガンに津駅前の飲食店主らが中心となって一昨年の1月に設立した同倶楽部。4月には羽所通りを歩行者天国にした「津駅前ストリートまつり」を開催するなど、津駅前のにぎわい創出に活躍している。
 今年で2回目となるこのイルミネーションは、年末年始に忘新年会などで賑わう駅前をより明るく楽しい雰囲気にしようと行っているもの。
 公園の桜の木2本を市内の家庭から譲り受けた色とりどりの電球でライトアップ。公園に訪れる人々の目を楽しませている。
 点灯は来年2月28日までの毎日17時~22時。

地鎮祭で玉串奉奠する参列者

 健康診断事業などを行う「(一財)近畿健康管理センター」=本部・滋賀県大津市=が、津市納所町で運営している「津健診クリニック」を同市あのつ台の中勢北部サイエンスシティ内に、『KKCウェルネス津健診クリニック(愛称・KKC健康スクエア)」として移転新築する。4日に着工した。移転理由は、現施設が老朽化したのと、海抜の高いサイエンスに建設し災害に備えるため。新施設は敷地面積1万2856㎡、延床面積2645㎡。建物は鉄骨の3棟。
 3日に地鎮祭が行われ、木村隆理事長らが工事の安全を祈願した。同センターでは「新施設では健康セミナーなどを開き、地域の方に集まって頂きたい。また医師・看護師の地元雇用を進めたい」と話している。

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