三重ふるさと新聞 | 三重県 津市

　今年は土運大過で地の気（土気）の力が強く暴れるので、地の気と関連している天気も不順になる可能性があります。
　今年の運気とは、正確に言うと、暦の上で春になる立春から来年の節分の日までの運気を指します。今年は立春になった途端に底冷えするような寒さになり、天気が明らかに異常ではないかと思います。
　冷えに弱いのは人体では腎と心です。腎が弱ると腰が痛くなったり、重くなったり、足がつったり、小便の出が悪くなったりします。
　また心が弱ると循環器系にトラブルが発生する可能性があります。例えば、血の循環が悪くなり身体が冷えたり、しもやけ、心筋梗塞、脳梗塞を起こすかもしれません。
　とにかく、日頃からお身体を冷やさないように心がけてください。
　毎日の食事が最も重要です。日本食は洋食より温める食材や料理法が多いと思います。この寒い季節に恋しくなるのは鍋料理、味噌煮込み、おでんなどがあります。私はこんな素晴らしい日本食を見直して頂きたいと心から願っております。
　病気で苦しむ方を一人でも少なくしたいと仕事をしてきましたが、現実は、病気にかかる人は増える一方です。戦後の食生活の変化があまりにも大きかったのが、大きな要因だと思います。

ケンコウ薬局

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