三重ふるさと新聞 | 三重県 津市

　最近、比較的若い人も心筋梗塞になるケースが出てきました。心筋梗塞を窺わせる症状は、呼吸困難や息切れ 、胸の締め付けられるような痛み、意識を失う、胸の痛みや圧迫感、冷や汗や脂汗 、肩・背中・左手小指の痛み 、メタボリック症候群、高血圧、高脂血症 、心臓周辺の胸の激痛、吐き気、嘔吐、不整脈、歯の痛みなどです。
　このうちいくつかが思い当たる人は、食生活の見直しをお勧めします。また喫煙する人は、ニコチンによる末梢血管の収縮作用があるので特にご注意ください。
　私は食生活の欧米化が過剰な脂肪分の摂取を促し、動脈硬化の進行を早め、心筋梗塞を増加させてきた要因ではないかと考えています。日本人はやはり和食中心の生活に戻るべきではないでしょうか。心筋梗塞だけでなく、色々な生活習慣病が若年層にも広がってきていると思いませんか。
　戦後、まもなくは日本人には胃がんが多く、他の種類のがんは少なかったのですが、現在では肺がんが１位です。胃がんは減ってきていますが、他のがんは増加傾向にあります。
　なお、国立がん研究センターがん対策情報センターのホームページの情報を参考にしました。
　健康で長生きするために食生活を見直してほしいと思います。

うっすら雪化粧の山林

　 ３月10日11時頃、中勢地方は雪模様。流れていく白い景色を車窓越しに眺めながら私は「今日はやめようかなぁ」とつぶやく。
　路面にこそ、積もってはいないが相当寒い。こんな日に好き好んで自転車に乗る人間は少ないと思う。しかし、二人の予定がなんとか合う日が、近々ではこの日しかなかったのだ。
　助手席の方を見ると「このくらいやったら大丈夫。軟弱者やなぁ」とＭ君は余裕の表情を浮かべている。この男は、自転車の施錠などについては、やりすぎと思うくらいうるさい割には環境の厳しさなどには全く頓着がない。困ったものである。
　とりあえず、スケジュール的に差し迫っていたこともあり、駄目で元々だという気持ちで、前回の続きとなる美里町まで行ってみることにする。すると、グリーンロードを南に進むにつれ、雪が和らいできた。美里町につく頃には雪が降っていなかったので、これは天恵と急いで、同町三郷で自転車を降ろす。
　とはいうものの、雪が降っていないだけで、とてつもなく寒いことに変わりない。私はこの日、撥水パーカーを着ていたのだが、フードをおろし、その上からヘルメットをかぶる。なんとも不格好だが、そうでもしないと耐えられたものではない。一方のМ君はというと、ちゃっかりスノーボード用のヘルメットとゴーグルを持参。どうやら最初から雪の中を走る気満々だったということらしい。
　体を動かさずにいると、震えが止まらないので早速出発。この日は長野氏城跡が目的地。美里総合支所の辺りから国道１６３号に出て、まずは同町南長野から桂畑をめざす。
　出発して間もなく、雪が降り始めてきたが、もう怯んでなどいられない。ペダルにぐっと力を込め「寒くない！」と自分に言い聞かせるように進む。
　１６３号を途中で、毎年年末になると、イルミネーションが点灯し、多くの人たちでにぎわう南長野生活改善センターの方へ進む。　同センターの手前を桂畑方面へ曲がると、雪がちらつく中でも、半袖・半ズボンでランニングに励む若者がこちらに向かって走ってくる姿が見える。私たちとすれ違う寸前で彼は「こんにちは」と挨拶をしてくれた。少し予想外のことにこちらも慌てながら「こ、こんにちは」と返す。つい見ず知らずの間柄だと気後れしてしまいがちだが、それだけで少し心が温まる。
　そういえば、イルミネーションを手掛けている地域おこしグループ「南長野12志会」の方々には駆け出しの頃からお世話になっているが、皆さん本当に素敵な方ばかり。おもてなし精神溢れる彼らが大切にしている地域らしいなと笑う。
　桂畑の集落に入り、看板を頼りに長野氏城跡を一直線にめざす。気が付くと、雪は止んだようだが、身を切るような寒さは相変わらず。小山の上にある城跡に行くため、懸命に坂道を登っていくが、容易には登りきれないと直感。二人とも大人しく自転車から降りて徒歩に切り替える。
　長く延々と続く坂道。舗装された道でさえ、登るのは大変で、所々に崩れた土砂も落ちている。在りし日のこの城が天然の要塞であったことを否が応でも納得せざるを得ない。
　寒さの影響もあり、さすがに屈強な肉体と精神を誇るＭ君も「今までで一番きつい」と本音を吐露する。
　途中で一休みした際、ふと来た道を振り返ると、うっすら雪で彩られた山林が美しい。城跡まではまだまだありそうな気配だがもうひと頑張りだ。
（本紙報道部長・麻生純矢）

津市仏教会（大竹宣誠会長）は、恒例の『花まつり会』を今年も５月３日（憲法記念日）に開催する。
　当日は昼12時に津観音北隣の仏教会館に集合しお稚児さんの額の真ん中に『テン星』を押してもらい13時から稚児練りを開始。背中にお釈迦様の誕生仏を安置した花御堂を安置した白象模型を先頭に津観音～大門商店街～津リージョンプラザお城ホールまでを練り歩く（小雨決行）。
　お城ホールでは、誕生のお釈迦様像に甘茶をかける『灌仏会』に全員が参加。その後はアニメ映画や豪華賞品が当たる福引もある。終了予定は15時。
　参加費は貸衣装代・おみやげ込みで４千円。衣装引渡しは前日の５月２日13時～15時、仏教会館にて。
  申込み受付は、４月５（土）・６日（日）・７日（月）の10時～16時、仏教会館にて実施。参加費を添えて申し込む。
　問い合わせは事務局・田中さん☎０５９・２６２・６７１５。携帯☎０９０・１９８９・０４４８。なお、申込み受付期間中の受付時間帯は仏教会館☎０５９・２２６・１０８９。