

検索キーワード




2014年10月
10月11日、津市安濃町安部の休耕田で「第3回コスモス祭り」が開かれた。主催=安倍区、共催=安倍集落活動組織、後援=あべ区きずなサロン、安倍区老人会、安倍区子ども会。
「人と人との出会いを大切に」をテーマに毎年開かれているもの。今年は、13日に開く予定だったが、台風の接近による悪天候を懸念して2日繰り上げて開催された。当日は少し暑さを感じたものの、おおむね好天候に恵まれ、開催日変更で昨年より100人ほど少なかったが約300人が訪れた。
30アールのコスモス畑には、前週に襲来した台風18号によるダメージが大きかったが、幸いにも美しい花を咲かせてくれた。来場者はメダカ観賞や消防用ホースでの放水体験、餅つきなどを楽しんでいた。
安濃町安濃から来た後久
里桜さん(11)は、お餅やみたらしを頬張りながら「予定が変わって木曽馬には乗れなかったけど、シロモチくんと遊ぶことができた」と喜んでいた。
実行委員長の安川尚和さん(71)は、「祭りが少し定着してきたのか、近隣からも多くの人が来場してくれました」、また、自治会長の川本員正さん(66)は、「区民の皆さんが楽しみにしている祭りなので開催できて良かった」と話していた。
2014年10月23日 AM 4:55
(公財)三重県労働福祉協会は11月16日(日)受付13時、開始13時半(所要約90分)、津市栄町1丁目891の三重県勤労者福祉会館で、「プリザーブド・フラワー・アート 世界に1つだけのクリスマス・リース」の受講生を募集している。講師は三重県初JPFA認定教室「Franllure」主宰の橋本美帆さん。
対象は三重県に在住・在勤の人、年齢、男女問わず誰でも参加可能。ただし、未就学児は受講不可。
持ち物…持ち帰り用の袋。参加費3000円(前納)。募集人数30名。
申込方法=ハガキ又はFAX(応募者多数の場合は抽選)。
締切は10月31日(金)17時まで。
◆ハガキでの申し込み=
①氏名②年齢③郵便番号④住所⑤電話番号(日中連絡がつく連絡先)を記入のうえ郵送。ハガキ1枚につき1名。重複応募は申込み無効となる。郵送先は〒514─0004、三重県津市栄町1丁目891番地、(公財)三重県労働福祉協会「講座係」へ。
◆FAXでの申し込みは同様の内容を明記して059・229・6378へ送信。
問い合わせは☎059・228・7973(月~金9時~17時)。
2014年10月23日 AM 4:55
肌は内臓の鏡と言われるように、腸内環境が原因で肌がトラブルを起こす場合があります。例えば、便秘が続き、吹き出物が出てお困りになった方もいらっしゃると思います。
健康でいられるかどうか美肌を保てるかどうかは全て、身体(腸内)に取り入れるもので決まり、排泄機能が正常に働いているかどうかで決まる、と言っても過言ではありません。
なんとなく、肌の調子がおかしい、便秘が気になるという方は、食生活を見直してみませんか?
まずは、一日3食をできるだけ決まった時間に規則正しく摂りましょう。
特に、朝食は必ず食べるようにしてください。朝食をしっかり摂ると、胃や大腸が動き出します。この時が排便を促す「胃・結腸反射」が最も起こりやすいんですよ。例え便意がなくとも、朝食後にトイレに行く習慣をつけると自然に出るようになります。
水分もしっかり補給しましょう。一日1・5ℓ以上の水(理想は体温に近いぬるま湯)を目安に摂りましょう。排便を助け、肌も内側から潤い出します。
食材は牛乳・乳製品など身体を冷やす食品は避け、いも類・豆類など食物繊維の多い食品を積極的に摂りましょう。食物繊維は腸で水分を吸収して便の量を増やし、腸を刺激して排便を促します。また、腸内の有害物質も排泄してお腹の中を綺麗にしてくれます。
当店では、健康、美肌相談と併せて食事や生活習慣のご指導もしております。
お気軽にご相談ください。
2014年10月23日 AM 4:55