皆様の平熱は何度ですか。平熱は36・5度から37・2度ぐらいが健康状態で、元気の良い子や、特に元気な大人は37度ぐらいあります。
 ところが、平熱が34度台という人もたまにおられます。身体が冷えていることにあまり危機感がないのが大変心配です。
 体温が低いと、新陳代謝が通常より低下して免疫力も弱まり、風邪やインフルエンザなど色々な病気や感染症にかかりやすくなります。
 またお身体が冷えていると、昼間に眠気が出る、倦怠感、下痢をしやすい、風邪をひきやすい、寝起きが悪い、生理痛、頭痛、肩こり、五十肩、腰痛、夜間に頻尿、寝つきが悪いなどの症状が出ます。
 さらに身体が冷えていると腎の働きも低下して老化現象を促進してしまい、例えば、前立腺が膨張する、白髪が増える、老眼が進む、白内障になる、耳が遠くなる、骨粗しょう症などの症状が出てきます。
 これからは低体温をほっておかないで、確実に治しましょう。そして究極の健康を取り戻しましょう。私は皆様が元気になれるように手伝いをしたいと思っております。特にお子様の体温が低い方は、なるべく早めにご相談ください。

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