三重ふるさと新聞 | 三重県 津市

最近、風邪をひく人が増えてきました。気温が急に下がったので変化についていけなかったり、夏に冷たい物を取りすぎてお身体を冷やしてしまったのかもしれません。　心当りがある人は身体を温める食事や、運動を心がけましょう。寒い冬に向け、免疫力を高めるため今から準備することが必要です。大人の免疫は腸管免疫が70％を占めているため、腸を元気に保つことが重要です。
腸の健康は毎日の食事に左右されます。食物繊維の多い野菜、米、飲み物は緑茶、発酵食品、油はオリーブオイルやごま油、白砂糖より黒砂糖や蜂蜜、魚がメインの和食を心がけて下さい。野菜は生より火を通した方が吸収も良く沢山食べることが出来ます。間食するなら、ナッツ類やドライフルーツがお勧めです。
これらの食事で、毎日快便を目指して下さい。便秘をしていると腸内で異常発酵して、エンドトキシンという毒素が大量に出て血管から吸収されて血管壁を傷つけ、動脈硬化が促進される可能性が高いです。
腸の働きが悪くなると脳にとって必要なセロトニンの生産も減少して、やる気を出したり、精神を安定することが出来なくなり、うつ病などの精神的な疾患になりやすくなります。頭の働きにまで影響がある事をご存知でしたか。健康のために腸を元気にしましょう。

ケンコウ薬局　☎059-224-1389（相談完全予約制）

赤塚康代さんと、様々な種類の布で作られた美しい花

津市安東町の古民家コミュニティー「ゆずり葉」で29日までの10時～17時、『白い布から布の花展』が開催されている。月・金曜休館。
出品者は津市高野尾町在住の赤塚康代さん。赤塚さんは15年程前に布を使った花づくりを始め、故・伊賀知子さん、佐々木美智子さんに師事して技術を磨いてきた。
今展は自身初の個展で、シルクやサテンなど様々な種類の布を好きな色に染めて作ったひまわりやバラ、クローバーなどの花や草合わせて80点余りを展示。
赤塚さんは、「制作は身体がえらいときもあるけど、お花をつくることに打ち込むと色んなことを忘れます。やりがいというか、生きがいというか。生の花に勝るものはないですが、布の花は枯れたりもしませんし、実際にない色の花もつくれます」と話している。
問い合わせはゆずり葉☎津２２７・３５２３へ。

「電子チャージ」とは、一定時間静電場処理を行うことで、防腐剤、添加物、化学物質や汚染物質などの「害」とされるものをガス化、中和し、口に入れるもの、肌につけるものを身体にとって安全なものに戻すことです。
当店の商品は、安心してご利用頂けるこだわりぬいたものばかりですが、さらに「電子チャージ」を行うことにより、どうしても入ってしまう微量の添加物や不純物をガス化、中和し、より安全で安心な商品にしてご提供させて頂いております。
そして電子の力で酸化を防ぎ、漢方薬、自然薬、化粧品の持つ力を最大限に引き出します。
漢方薬などは、嫌味がなく、身体にすーっと入っていきますし、化粧水は原料であるお水も生体水に近いかたちになるので、肌への浸透力が高まります。
「ほかのお店で同じものを買ってみたけれど、なにか違うのよね」と言われることがありますが、それはさりげなくこの電子の力が働いています。
また当店では、お水や空気も「電子チャージ」を行っています。お客様に「お水がまろかやでおいしい」「空気がいい、深呼吸したくなる」「ずっとここにいたくなる」と喜んで頂いております。ぜひ一度、お気軽に当店にお越し下さい。
※健康相談は予約制です。

ケンコウ薬局　0120-24-1389