三重ふるさと新聞 | 三重県 津市

津市榊原町にある『湯元榊原舘』で、３月１日、４月５日、６月７日、８月２日、９月６日、10月４日、11月１日、12月６日（何れも火曜）の13時30分～14時30分、『笑いヨガ教室』が開かれる。
「笑いヨガ（ラフターヨガ）」は、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、近年、テレビや雑誌で話題となっている健康法。笑うことにより多くの酸素を自然に体に取り入れて、心身共にすっきりして元気になることができる。
▼講師＝三重ラフター（笑い）ヨガクラブの前川満千江さん。
▼定員＝各回20名。最少催行人数は各回５名。
▼持ち物＝汗ふき用のタオル、飲み物。動きやすい服装で参加すること。
▼費用＝一回１５００円（税込み。笑いヨガの終了後、月替わりジュースまたはコーヒー１杯付き）。
▼参加には事前申し込みが必要。
申し込み・問い合わせは湯元榊原舘☎０５９・２５２・０２０６へ。
▼申し込み締め切り＝開催日の３日前。ただし定員に達し次第終了。