三重ふるさと新聞 | 三重県 津市

太陽礼拝のイメージ

津市中河原にある「真宗高田派　乙部山　潮音寺」で、30日㈰14時～（約２時間）、ヨガの太陽礼拝という一連のポーズを繰り返し行うイベント「太陽礼拝１０８回～自分自身の大掃除～」が開催される。
現在、参加者を募集中。
太陽礼拝は太陽に感謝する動作で、12のポーズから形成される。ポーズをとることによって体の前側・後ろ側を交互に開き、身体機能向上が期待できるだけでなく、胸も開いて呼吸が整う。
そしてこのイベントは、大晦日の夜から元旦にかけて除夜の鐘を煩悩の数だけ鳴らすという恒例行事にちなみ、太陽礼拝を１０８回行って、体も心もスッキリしよう！というもの。
講師は、同寺で数年前から催されているイベント「ゆったり寺ヨガ」でも教えている荒木裕子さん。
当日は最初に荒木さんが「煩悩とは何か」をヨガの目線から話し、ポーズに入る。各自のペースで行うので誰でも参加できる。
荒木さんは「ヒンドゥー神話では太陽は健康と生命の象徴として崇められていました。１年の終わりに感謝を込めて行いましょう」と呼びかけている。
▼参加費＝２０００円。マットレンタル料＝３００円。
▼定員＝約15名。
▼予約・問い合わせはメールでscarry.book2@gmail.comへ。