三重ふるさと新聞 | 三重県 津市

街の駅だいもんを出発するウォーキングの参加者ら

16日、津市大門の「街の駅だいもん」内の健康づくり受付所を発着点に「第２回大門健康づくりスペシャルウォーキング」が行われ、定員一杯の80名が参加した。
ウォーキングや健康チェックをして楽しみながら市民の健康づくりを推進しようと企画した。
参加者らは朝９時半に同街の駅に集合。簡単な準備体操を行った後、一斉に出発。午前中になぎさまちまで往復した。
同街の駅に戻ってからは県健康福祉部の職員らが血圧・握力・体脂肪を測定。各自が身体の調子を確認した。また、健康運動実践指導者の打田静夫さんが講話し、実技も披露。歩く事が健康に重要な働きがある事を解説した。
昼食を挟んで午後からは、お城公園と高山神社を巡るウォーキングに挑戦。終了後は、朝日屋の牛肉など豪華景品が当たる抽選会で盛り上がった。