健康だいすき

 6月末までに全国で熱中症で救急搬送された人数は4278人。なんと昨年の倍のペースです。
 熱中症は体の内部に熱がこもって起こります。健康的な生活をして良く体を動かし、体が元気な人は発汗する力があるので、熱が汗となり出ていきます。
 日本の夏は昔より暑くなりましたが、もっと暑い国もあります。では、そのような国では日本よりも熱中症にかかる人が多いと思われますか。どこが違うのか考えてみましょう。
 日本はどこへ行っても道端に自販機があり、暑い時は冷たい飲み物を手軽に買えます。そのため冷たい物を良く飲むことになり、胃腸が冷えて汗が出にくくなってしまいます。しかも街中どこでも冷房が効いていて、快適ですが、これでまた汗をかきにくくします。
 その上、車社会になってすぐ近くに行く時も歩かなくなりました。
 運動不足で、体を冷やす生活が長く続くと汗をかきにくい体質になります。冷たい物は程々にして良く体を使い、冷房は賢く利用してください。
 漢方薬を飲んで熱中症が素早く治ったと喜ばれています。熱中症予防の漢方薬もありますので、ご相談ください。

【コンクレバンあります】

ケンコウ薬局

【住所】津市西丸之内24-13  地図はこちら     【TEL】059-224-1389(相談完全予約制)
【営業時間】AM9時~PM7時             【定休日】日・月・火曜
【夏期休業】 7月28日(日)~8月1日(木)

http://www.kigusuri.com/shop/kenkou/
http://www.dearmam.com/

 東洋医学には胸痺の病というのがあり、現代医学では狭心症、心筋梗塞の前兆を指します。
 体調が思わしくなくてご相談に来られる中に、胸痺の病と思われる人が少なからずおられます。
 今年の運気が火運不及なので、循環器系に問題が出やすいと予想はしていましたが、最近、急に多くなってきたので、私自身も驚いています。
 胸痛、動悸、息切れ、足のむくみ、腕の痺れ、肩がすごくこって時には痛みまでもある、鎖骨の下が急に痛む、胃痛、脇の痛み、肩甲骨の間のコリと痛み、喉の下から胸の間の辺りに痛みや重苦しさを感じる。
 これらの症状のうち3つ以上ある方はご注意ください。不整脈が前からある人は2つ以上あれば当店か、心臓でかかりつけの医師にご相談されることをお勧めします。
 日本人の食生活が本来の日本食から大きく離れてきたことで、今後のリスクは急速に高まると予想しています。花粉症の患者がこれほど増えると10年前、誰が予想出来たでしょう。今後、循環器系の病気も増えるのではと危惧しております。
 食生活を始め生活習慣の改善を含めて指導しておりますので、お気軽にご相談ください。

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【住所】津市西丸之内24-13  地図はこちら     【TEL】059-224-1389(相談完全予約制)
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【夏期休業】 7月28日(日)~8月1日(木)

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 皆様は糖尿病が増えてきているということをご存知ですか。糖尿病は、飽食が原因のように思われがちですが、お酒の飲みすぎ、偏食、砂糖をたくさん使ったお菓子や飲み物の摂りすぎでもなる可能性があります。
 本格的な夏が近づき、ポッコリお腹が気になってダイエットを目指している人や、糖尿病を気にしている人にも朗報があります。サラシノール茶というのを当店で始めました。先々回の記事でご紹介しましたら、もう数名から問い合わせがあり始められました。
 サラシノールは糖を分解する「α│グルコシダーゼ」という酵素の働きを阻害するため、毎食20分ほど前に飲めば、食事の中の炭水化物の吸収を30%近く抑制する作用があると言われています。
 食事の管理がなかなか出来ない方や、ついつい食べ過ぎてしまう方には朗報ではないでしょうか。簡単に続けられて、長続きするものがよろしいのではないかと思います。ペットボトルに入ったものや、錠剤、粉になったものなどがあるので、お好みのものを試して頂ければ良いと思います。
 メタボを指摘されている人や、太りやすい体質と諦めている人も挑戦してみませんか。


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