三重ふるさと新聞 | 三重県 津市

　津市大門のメガネの服部は、11月23日（日）10時～16時に実施する「手作りメガネ教室」の受講生を募集している。型、生地を決めて糸ノコギリを使って世界に一つだけのメガネを作る（事前に生地・形などを決めるため10月19日までに１度来店できる人に限る）。参加費は税込３万円（１名分の昼食代含む。レンズ代金は含まれていない）。定員８名。定員を超えた場合は抽選。参加希望者は氏名・住所・連絡先を郵送またはＦＡＸ０５９・２２８・７８７８で送信。郵送先は〒５１４─００２７、津市大門22─１、メガネの服部。
　問い合わせは同店☎津２２６・７８７８。水曜定休。

　誰もが気になる「しわ」
は、血液中の水分量と深い関係があります。若い時は60％ほどですが老年期には40％ほどに減ってしまい、しわの原因となります。
　一度、ご自分のしわと向き合ってみて下さい。
例えば40代の場合、小鼻から頬にかけてのしわは自然なものですが、口角から顎へと下がるしわが出ていたら要注意。これは50代の兆候とされるものです。また目を閉じた時、目尻からこめかみへのしわは自然ですが、瞼に垂れ下がるしわが出ていたら50代……。目元、口元は年齢が出やすいので、化粧水やクリームでしっかり保湿することが大切です。
  40代を過ぎた頃からは保湿のため、なるべく水分をとりましょう。但し緑茶など利尿作用の強い物はあまり飲まないで下さい。しわ予防の三大栄養素はβ─カロチン、レシチン、ビタミンＥです。緑黄色野菜、卵黄、大豆製品、鰯などを食卓に取り入れましょう。
　細胞の中のミトコンドリアを活性化させる５─アミノレブリン酸含有加工食品「アラ」もおすすめ。１日１粒の服用でエネルギーと代謝水を作ります。続けるうちに身体全体がしっとりと潤ってくるのを実感できるでしょう。また細胞を元気にするので身体が軽く、若々しく過ごせます。サンプルがございますので、お気軽にお問合せ下さい。

手作りで温かみのある絵本と阪中さん（左）ら

　津市安東町で西村淑子さんが運営している古民家コミュニティー「ゆずり葉」で今月30日（火）まで、ギャラリー展示『赤木場の杜からのたより』が開かれている（開館は10時～17時。月・金曜日休館）。
　出品しているのは、志摩市磯部町で工房「赤木場の杜」を運営している阪中英雄さん・清子さん夫婦。
　清子さんは津市出身で、西村さんとは津高校の同級生。２人は昭和39年に卒業してからも親交を温めてきた。
　今回は、清子さんが、15年程前から制作している手作りの絵本のうち、孫の誕生日に贈ったものなど35点を展示。田舎暮らしや趣味のダイビングなどを通じて感じたことが、水彩や墨などを使った絵や、温かみのある文で丁寧に表現されている。ギャラリーには、ほかにも英雄さんによる陶芸作品をはじめ力作が揃い、訪れる人の目を楽しませている。
　清子さんは「絵本は、自分のために自然に作っています。それが、誰かの共感を得られたら嬉しい」と話している。
　問い合わせは、ゆずり葉☎０５９・２２７・３５２３へ。